Peerkangai thol thogayal食谱
Peerkangai thol thogayal.是普遍的Thogayal品种之一，它与白米非常好，也是任何类型的rasam的伴奏，特别是Milagau Rasam。甚至与柠檬米饭。在这里学习如何用逐步图片，视频和指令制作Peerkangai工具。
Peerkangai thol thogayal. 是一种用脊葫芦果皮制成的传统Thogayal。这是一个洋葱没有大蒜蛇形。这款Thogayal与白米顺利，也是任何类型的rasam伴奏，特别是与Milagau Rasam。 Peerkangai可以用不同的方式烹饪，以炖菜和搅拌油炸，但Thogayal是最优秀和最美味的选择之一。这只Thogayal是一种丰富的主要课程。
什么是 thogayal / thuvayal. ?
在泰米尔纳德邦，我们制作Thogayal / Thuvayal，通常是扁豆，香料，椰子以及一些蔬菜的混合物。这看起来像酸辣调味品，但在一致性的一致性和味道更厚。我们通常使用Thogyal与白米混合在一起，以及一茶匙Gingelly油，并用帕帕德的一侧消耗它。在忙碌的日子里，我们制作天文而不是Kuzhambu，以尽量减少烹饪所需的努力。
制作Peerkangai thol thogayal.的提示：
- 我们正在使用Peerkangai的Peel来制作Thogayal。所以我们需要彻底清洁Peerkangai。我们可以在姜黄和盐水中洗净它，确保Peerkangai在剥皮之前完全干净。
- 剥皮，你可以使用蔬菜的肉来制作Kootu。
- 培养peerkangai果皮，直到它变成枯萎和柔软。
- 在磨削天文时，在开始时不要加水。将水少一点加入并磨削粗膏。
- 用热米饭享受伴奏或用作伴奏。
使用山脊葫芦制造的其他食谱
- 用山脊葫芦制作的炖菜 - Peerkangai Masiyal.
- Sabji与山脊葫芦 - Turai Ki Sabji.
- kootu使用山脊葫芦 - Peerkangai Kootu.
Peerkangai thol thogayal. Refipe的食谱卡：
Peerkangai thol thogayal |山脊葫芦皮肤的食谱
需要设备
- 搅拌机研磨机
- 沉重的锅
服务： 4 人们
卡路里： 60kcal.
Peerkangai thol thogayal.是普遍的Thogayal品种之一，它与白米非常好，也是任何类型的rasam的伴奏，特别是Milagau Rasam。甚至与柠檬米饭。在这里学习如何用逐步图片，视频和指令制作Peerkangai工具。
打印配方
原料
- 2 n 山脊葫芦（Peerkangai） 掌权500克
- 3 n 红辣椒 适应您的香料水平
- 2 TBSP. 磨碎的椰子
- 1 TBSP. 乌拉特达尔
- 1 鹅莓大小 罗望子 （或捏尺寸）
- 1 捏 asafoetida（asafetida / hing）
- 1 TBSP. 食用油
- 1 TSP. 盐 适应你的口味
指示
- 彻底清洗Peerkangai。由于我们使用果皮来制作Thogayal，因此可以在姜黄和盐水中洗涤Peerkangai是良好的。
- 使用削皮器，剥脊葫芦的皮肤。
- 在一个沉重的底部，加热一茶匙油。
- 添加URAD DAL，RED CHILI，TOAMARIND和ASAFOETIDA。直到dal转动金黄色的颜色。将这些成分带到混合器罐中。把它放在一边被冷却。
- 现在添加另一茶匙油，加入剥皮的Peerkangai（脊葫芦）以及盐并炒皮，直到剥离变得枯萎和柔软。让它变得冷却。
- 用椰子酱搭配煎锅。在没有添加水的情况下磨。
- 将水少一点加入并磨削它粗糙粘贴。
- 美味的peerkangai（山脊葫芦）ThugaYal已准备好享受辣米！
视频
营养信息
营养成分
Peerkangai thol thogayal |山脊葫芦皮肤的食谱
每份金额（1 TBSP）
卡路里 60
来自脂肪18的卡路里
％每日价值*
胖的 2g3%
饱和脂肪1g.6%
钠 82mg4%
钾 243mg7%
碳水化合物 8g3%
维生素A. 7IU0%
维生素C 94mg114%
钙 1mg0%
铁 4mg22%
*每日百分比值基于2000卡路里饮食。
尝试过这个食谱？提到 @subbuskitchen. 或标签 #subbuskitchen.!
订阅我们的YouTube频道订阅！！获得最新的子公司视频食谱
良好的做法所有图像和视频都受版权保护。所以请不要复制内容或图像。如果您想使用，请询问它
逐步图片的说明：
- 彻底清洗Peerkangai。由于我们使用果皮来制作Thogayal，因此可以在姜黄和盐水中洗涤Peerkangai是良好的。
- 使用削皮器，剥脊葫芦的皮肤。
- 在一个沉重的底部锅中，加热一茶匙油。乌拉德Dal，红辣椒，罗望子和asafoetida。直到dal转动金黄色的颜色。将这些成分带到混合器罐中。把它放在一边被冷却。
- 现在添加另一茶匙油，加入剥皮的Peerkangai（脊葫芦）以及盐并炒皮，直到剥离变得枯萎和柔软。让它变得冷却。
- 将炒皮果皮与椰子一起放在搅拌罐中。在没有添加水的情况下磨。
- 将水少一点加入并磨削它粗糙粘贴。
- 美味的peerkangai（山脊葫芦）ThugaYal已准备好享受辣米！
（访问768次，今天1次访问）
相关文章：
